Новости Минска

В Минске запустят систему оплаты проезда банковской картой: новые возможности для пассажиров

В Минске в 2025 году внедрят оплату проезда банковской картой в наземном транспорте и QR-кодами в метро. Узнайте, как изменится столичный транспорт!

7 апреля

В Беларуси выбрали самые благоустроенные города 2024 года: ваш город в списке?

В Беларуси назвали самые благоустроенные города 2024 года. Победители получат премии на развитие инфраструктуры.

7 апреля

Власти посчитали себестоимость поездки в общественном транспорте Минска

Себестоимость проезда в Минске выросла до 3 руб. на наземном транспорте и 2,32 руб. в метро. Бюджет продолжает субсидировать перевозки.

7 апреля

Стоимость проезда в общественном транспорте Минска повысится с 10 апреля 2025 года

В Минске повышают тарифы на проезд в общественном транспорте. Новые цены вступят в силу через 5 дней после официального опубликования решения.

4 апреля

Avia Mall в «Минск-Мире»: стала известна дата открытия гипермаркета Green

Avia Mall в «Минск-Мире» оживает: гипермаркет Green откроется 30 апреля 2025. Узнайте, что ждет жителей в новом ТРЦ с метро и панорамными лифтами!

1 апреля

«Сад вершаў» в Минске: литературный парк с белорусским колоритом откроется в 2025 году

«Сад вершаў» в Минске: стильный парк с аллеей стихов, зонами отдыха и спорта в Московском районе. Открытие части – к Дню Независимости 2025!

31 марта

Зона отдыха в лесопарке «Медвежино»: игровые площадки и аллея памяти к 80-летию Победы

Зона отдыха в лесопарке «Медвежино»: игровые площадки, аллея к 80-летию Победы. Открытие скоро! Узнайте подробности о новом проекте в Минске.

28 марта

Экотропа у Свислочи станет длиннее, а остановки обновятся: что еще изменится в Центральном районе Минска

Продление экотропы у Свислочи, новые остановки, озеленение и ремонт улиц – какие изменения ждут Центральный район Минска в ближайшие месяцы.

27 марта

В Минской области с 26 марта подорожает проезд в городских автобусах: новые цены и детали

С 26 марта в Минской области подорожает проезд в автобусах. Узнайте новые тарифы на билеты и проездные, причины повышения и перспективы изменений.

25 марта

В самом центре города появятся новые кафе, офисы и площадки для отдыха. Все это — на месте бывшего СИЗО

Исторический Пищаловский замок в Минске готовится к обновлению: вместо СИЗО появятся кафе, офисы и культурные пространства, сохраняя уникальное наследие.

25 марта

В Минске началось строительство нового здания Национального исторического музея

В Минске началось строительство Национального исторического музея на месте «Дримлэнда». Уникальное здание в форме карты Беларуси откроется в 2026 году.

25 марта

В Минске появятся новые зоны отдыха. Что за они?

В Минске появятся новые зоны отдыха: Антоновский парк и сквер Омара Хайяма обновят с качелями, дорожками и тренажерами. Узнайте детали благоустройства!

21 марта

Беларусь вводит электронные визы: что нужно знать путешественникам

Беларусь ввела электронные визы для граждан 67 стран с 20 марта 2025. Оформить e-visa можно онлайн за 35-60 евро на 30 дней через E-Паслуга. Удобно и быстро!

20 марта

Новая глава для минских парков: открытие обновленного парка Горького и расширение парка Уго Чавеса

Открытие обновленного парка им. Горького в Минске состоится 1 мая. Запущено проектирование четвертой очереди парка им. Уго Чавеса с новыми спортивными зонами.

19 марта

«Газпром Центр» в Минске: что нового на стройке?

«Газпром Центр» в Минске: уже готовы 15 этажей, в планах - зоны отдыха и амфитеатр. Узнайте, как идёт стройка и что ждёт горожан к 2027 году.

18 марта

Игровые комплексы для детей, скамейки, беседки и мангалы: На каких минских пляжах появятся «обновки»?

Обновление пляжей Минска к лету 2025: игровые комплексы, скамейки, беседки, мангалы, спортплощадки. Все новое оборудование установят до 25 апреля!

17 марта

В Минске стартует сезон фонтанов: 25 апреля столица оживет водными красками

Запуск фонтанов в Минске намечен на 25 апреля 2025. 16 из 39 обновят, судьбу 9 решают.

16 марта

Вскоре начнется ремонт Красного костела в Минске: подробности предстоящих работ

Скоро в Минске начнут ремонт Красного костела: заменят инженерные сети и проведут реставрацию памятника.

15 марта

Минск вошел в топ-20 лучших городов мира для пеших прогулок

Минск занял 16-е место в мировом рейтинге удобных для прогулок городов – узнайте, как комфортная инфраструктура столицы Беларуси влияет на качество жизни.

13 марта

В Новой Боровой появится первый детский сад в стиле Lego

Первый детский сад в стиле Lego «Кубики» в Новой Боровой: яркий дизайн, инновационные интерьеры и игровая площадка для 240 малышей.

13 марта

Avia Mall приближается к открытию: на фасаде торгового центра появилась вывеска гипермаркета Green

Avia Mall в Минске показывает признаки скорого открытия – на фасаде монтируют вывеску гипермаркета Green, давая надежду местным жителям.

12 марта

В «Минск-Мире» готовят к открытию новую школу на улице Николы Теслы

Новая школа № 227 на 1056 мест с бассейном откроется в «Минск-Мире» в 2025 году на ул. Н. Теслы. Узнайте подробности строительства и благоустройства!

11 марта

Как изменится Лэйксайд Парк в 2025 году?

"Лэйксайд Парк в Минске вырастет до 36 га в 2025 году! Новые пляжи, ресторан, спортплощадки и детские зоны ждут посетителей на Цнянском водохранилище.

11 марта

В Минске может появиться четвертая линия метро в сторону «Северного берега»

В Минске планируют четвёртую линию метро: комплекс из 17 станций свяжет существующие ветки и «Северный берег». Старт строительства — к 2030 году.

7 марта

Сколько потратят на строительство Национального исторического музея Беларуси на месте «Дримлэнда»

На месте 'Дримлэнда' построят Национальный исторический музей за 6 млн рублей. Завершение — 2026 год. Узнайте детали проекта!

6 марта

Белстат: сколько белорусов выезжало за границу в 2024 году и как развивался туризм в Беларуси

Белстат: в 2024 году 618 тыс. белорусов выехали за границу, рост на 23%. Внутренний туризм — 1,7 млн, иностранцы в Беларуси — 366,7 тыс. Подробности и тренды!

5 марта

В Минске построят новый путепровод: как он облегчит дорогу к «Ждановичам»

Новый путепровод в Минске соединит Колесникова и Ратомскую, облегчит дорогу к «Ждановичам» и разгрузит МКАД. Узнайте, как он изменит транспортную ситуацию.

4 марта

Стало известно, куда переедет Lidbeer Dvor

Lidbeer Dvor переезжает! Новый адрес — пр. Независимости, 58. Почти все операторы остались, свободны 4 домика. Скоро открытие в заводском дворике!

3 марта

В столичном лесопарке «Медвежино» рубят деревья – что случилось?

В лесопарке «Медвежино» в Минске проводят санитарную рубку хвойных деревьев из-за усыхания и нашествия короедов – меры для сохранения природы.

3 марта

В Минске снесут частный сектор рядом со Свислочью: на его месте появится современный парк

В Минске планируют снести частный сектор у Свислочи и создать на его месте природный парк с зонами отдыха, велодорожками и прогулочными маршрутами.

2 марта

Снос хрущевок в Беларуси: планы реновации до 2030 года

В Беларуси планируется снос хрущевок и реновация жилья. Узнайте, куда переселят жителей и какие изменения ждут жилищную политику страны до 2030 года.

2 марта

Более 500 игровых комплексов установят во дворах Минска в 2025 году

В 2025 году в Минске установят более 500 новых игровых комплексов во дворах. Замена оборудования пройдет за счет бюджета для безопасности и комфорта детей.

1 марта

В Лошицком парке Минска ко Дню города откроется зал бракосочетаний

ЗАГС в Лошицком парке откроется ко Дню города. Театрализованные церемонии, мини-отель, рестораны и благоустроенная территория для молодожёнов.

12 февраля

Белорусские ученые разработали уникальное устройство от храпа

Белорусские ученые создали уникальную капу от храпа с регулируемым винтом. Устройство улучшает дыхание во сне и предотвращает апноэ.

11 февраля

Почему торговый центр Avia Mall до сих пор не открылся и когда его откроют?

Узнайте, почему торговый центр Avia Mall в Минске до сих пор не открылся и когда ожидается его открытие. Подробности о задержках и прогнозы.

3 февраля

«Лидбир Двор» переезжает: сохранят ли домики и атмосферу?

Минский стритфуд-проект «Лидбир Двор» переезжает: сохранится атмосфера и любимые домики, новая локация - недалеко от метро «Якуба Коласа». Узнайте подробности!

1 февраля

Реальная стоимость проезда в Минске раскрыта: льготы для пенсионеров остаются под вопросом

Власти Минска раскрыли реальную стоимость проезда: пассажиры оплачивают лишь треть расходов, остальное покрывает бюджет.

30 января

Парк Горького в Минске готовится к открытию после масштабной реконструкции

Обновленный парк Горького в Минске откроется к 1 мая 2025 года: новые зоны отдыха, стильные павильоны, детская площадка и сохранение исторического облика.

26 января

В парке имени Уго Чавеса в Минске может появиться каток: планы, сроки и детали проекта

В парке имени Уго Чавеса в Минске планируют построить каток, воркаут-зоны и детские площадки. Работы начнутся весной 2025 года, проект уже готов.

23 января

Будущее Минского метро: продление существующих линий под вопросом, акцент на Зеленолужскую и кольцевую

Минский метрополитен сосредоточен на развитии Зеленолужской линии и проектировании кольцевой. Продление синей и красной веток зависит от потребностей города.

17 января

В Минске оптимизируют строительство школ и детских садов: акцент на эффективность и востребованность

Минские власти пересматривают подход к строительству социальных объектов, ориентируясь на реальную потребность и эффективное использование средств.

16 января

Минск полностью перевели на артезианскую воду: исторический шаг для города

Минск полностью перешел на артезианскую воду, что позволило обеспечить чистое и безопасное водоснабжение для жителей и повысить качество жизни в столице.

10 января

Торжественное открытие новых станций метро в Минске: планы, перспективы и детали

30 декабря 2024 года Минский метрополитен открыл три новые станции на Зеленолужской линии: «Аэродромная», «Неморшанский сад» и «Слуцкий гостинец».

30 декабря 2024 г.

Рождественская ярмарка «Калядны кірмаш» стартовала у Дворца спорта в Минске

Ежегодная рождественская ярмарка «Калядны кірмаш» у Дворца спорта в Минске открылась 14 декабря и проработает до 14 января 2025 года.

15 декабря 2024 г.

Горнолыжный сезон в Беларуси официально открыт: где кататься и сколько это стоит?

Зимний сезон в Беларуси стартовал: горнолыжные комплексы "Логойск" и "Силичи" открыли свои трассы.

14 декабря 2024 г.

Новый бассейн международного класса открылся в Минске: цены, услуги и подробности для посетителей

В Минске открылся бассейн международного стандарта с восстановительным центром и удобными условиями. Продажа абонементов начнется 26 декабря.

13 декабря 2024 г.

В Минске открылся «Дом Рождества»: новая локация, новые эмоции

Открылся «Дом Рождества» на проспекте Машерова, 15/1 — уникальное пространство для всей семьи с новогодними аттракционами, шоу и праздничной атмосферой.

13 декабря 2024 г.

Минский зоопарк выбрал символ 2025 года

Минский зоопарк выбрал символ 2025 года — королевского питона Горгону. Змея отличается спокойным нравом и эффектной золотистой окраской.

13 декабря 2024 г.

Google объявил о деактивации аккаунтов AdSense, AdMob и Менеджера рекламы для пользователей из Беларуси

С 13 декабря 2024 года Google прекращает поддержку AdSense, AdMob и Менеджера рекламы в Беларуси. Выплаты за декабрь будут завершены в январе 2025 года.

11 декабря 2024 г.

В Минске включили новогоднюю иллюминацию: старт праздничного сезона

10 декабря в Минске зажглись праздничные огни, открывая сезон зимних праздников. Главная елка на Октябрьской площади стала центром торжеств.

10 декабря 2024 г.

Будущее Чижовского водохранилища: станет ли оно зоной отдыха для минчан?

Чижовское водохранилище в Минске — важный водный объект, но его превращение в зону отдыха сталкивается с рядом трудностей. Основная проблема — значительные финансовые затраты на очистку водоема.

9 декабря 2024 г.

Беларусь и Россия договорились об отмене роуминга: что изменится с 1 марта 2025 года

Россия и Беларусь отменят роуминг с 1 марта 2025 года. Новые тарифы обеспечат комфортное использование связи и интернета без дополнительных затрат.

7 декабря 2024 г.

Рождественские ярмарки в Минске стартуют 14 декабря

В Минске с 14 декабря стартуют новогодние и рождественские ярмарки. Праздничная торговля будет продолжаться до 14 января на разных площадках города.

5 декабря 2024 г.

Новые станции Минского метро и торгово-развлекательный центр Avia Mall готовятся к открытию

В Минске в декабре откроются новые станции метро и ТРЦ Avia Mall в микрорайоне Минск Мир. Это улучшит транспортную доступность и инфраструктуру района.

4 декабря 2024 г.

Зимняя сказка в Минске: Новогодняя ярмарка у Национальной библиотеки и каток на Комаровке

Минск готовится к зимним праздникам: новогодняя ярмарка у Национальной библиотеки, каток на Комаровке и праздничная атмосфера для всей семьи.

3 декабря 2024 г.

В Центральном ботаническом саду Минска открылась зимняя выставка световых фигур "Время Сказок"

С 30 ноября 2024 года в Минске открывается выставка "Время Сказок" в Саду фонарей. Гигантские световые фигуры будут работать по вечерам до 28 февраля 2025 года.

1 декабря 2024 г.

Где покататься на коньках в Минске: обзор катков

Зима в Минске — отличное время для катания на коньках. Город предлагает разнообразие катков: открытые и крытые, с разными ценами и услугами.

1 декабря 2024 г.

Турция может отказаться от системы «все включено» – что это значит для туристов и отрасли?

В Турции обсуждают отмену системы «все включено» в отелях. Планируются новые модели обслуживания, но полная отмена маловероятна, чтобы не потерять туристов.

27 ноября 2024 г.

Мальдивы повышают туристические налоги: что изменится?

С 1 декабря 2024 года на Мальдивах вырастут туристические сборы: увеличатся аэропортовые и экологические налоги, что повысит стоимость отдыха.

27 ноября 2024 г.

Главная елка Минска засияет на Октябрьской площади 10 декабря

Главная елка Минска засияет на Октябрьской площади 10 декабря в 17:00. Праздничная иллюминация откроет новогодний сезон и создаст атмосферу волшебства.

27 ноября 2024 г.

В Минске появится всесезонная крытая площадка для экстремальных видов спорта рядом с «Минск-Ареной»

В Минске у «Минск-Арены» появится крытая площадка для экстремальных видов спорта, а велосеть увеличат на 85 км, замкнув маршруты в единую сеть.

27 ноября 2024 г.

Минский зоопарк перешел на зимний режим работы

Минский зоопарк открыл зимний сезон: теплолюбивых животных перевели в павильоны, обновили меню, а посетителей ждут новые обитатели и впечатления.

27 ноября 2024 г.

Минск готовится к праздникам: бесконечные зеркала, световые шары и новогодние фотозоны украсят столицу

Минск к праздникам превратится в зимнюю сказку: главная елка на Октябрьской площади, фотозоны на площади Независимости и 27 елок по городу, включая уникальные композиции.

26 ноября 2024 г.

Реконструкция кинотеатра «Москва»: на объекте трудится 200 человек

В Минске завершается реконструкция кинотеатра «Москва». Обновляют фасад, укрепляют конструкции и проводят отделку. Открытие до конца 2024 года.

25 ноября 2024 г.

В Витебске устанавливают самую высокую новогоднюю елку в Европе

В Витебске устанавливают самую высокую новогоднюю елку в Европе (33,5 м), собранную из живых деревьев. Елка станет рекордом для Беларуси и привлечет туристов.

24 ноября 2024 г.

Новые станции Зеленолужской линии метро откроются в Минске в декабре

В декабре 2024 года в Минске откроются три новые станции метро Зеленолужской линии, улучшив транспортную доступность и разгрузив маршруты.

22 ноября 2024 г.

Ученые предсказали, когда Земля станет непригодной для жизни

Через 250 миллионов лет Земля станет непригодной для млекопитающих из-за формирования суперконтинента Пангея Ультима и экстремальных климатических условий.

21 ноября 2024 г.

Снос парка "Дримлэнд" в Минске: что будет на его месте

В Минске начался снос парка "Дримлэнд", который уступит место Парку народного единства. Новый парк будет включать ландшафтную композицию "Беларусь", зоны для отдыха и активных развлечений.

20 ноября 2024 г.

Новые станции метро в Минске все-таки откроют к концу 2024 года: что известно?

Минск готовится к открытию трех новых станций Зеленолужской линии метро: «Аэродромная», «Неморшанский сад» и «Слуцкий гостинец». Запуск ожидается в декабре 2024 года.

20 ноября 2024 г.

Черногория может ввести визы для белорусов и россиян: что изменится?

Черногория рассматривает введение виз для граждан Беларуси и России, чтобы соответствовать стандартам Шенгенской зоны в процессе евроинтеграции. Это может снизить туристический поток.

19 ноября 2024 г.

Небоскрёб "Газпром Центр" в Минске: строительство самого высокого объекта столицы набирает обороты

Строительство небоскрёба «Газпром Центр» в Минске станет символом города. 36-этажный комплекс высотой 189 метров превзойдёт все здания города и завершится в 2027 году.

19 ноября 2024 г.

В Художественном музее открылась выставка «Утраты и обретения», посвященная судьбе коллекции в годы войны

На выставке «Утраты и обретения» в Национальном художественном музее Беларуси рассказывается о разграблении и восстановлении коллекции галереи в 1939–1957 годах.

19 ноября 2024 г.

Реконструкция парка Горького в Минске: что появится на месте снесенного кафе «Сказочный замок»

В Минске началась реконструкция парка Горького: снесено кафе «Сказочный замок», появятся новые зоны отдыха, павильоны и обновленная инфраструктура. Завершение — весна 2025.

18 ноября 2024 г.

Белорусская государственная академия музыки: масштабная реставрация главного корпуса

Белорусская государственная академия музыки закрыта на капитальный ремонт, реконструкцию и реставрацию, которые завершатся в 2026 году.

18 ноября 2024 г.

Каток у Дворца спорта в Минске откроется 22 ноября: подробности и цены

Мобильный каток у Дворца спорта в Минске откроется 22 ноября. Будет работать ежедневно с 10:00 до 24:00, предлагая сеансы по 45 минут. Цены от 4 до 6 рублей, абонементы и тренировки.

18 ноября 2024 г.

В Минске откроется кафе в старинной водонапорной башне на проспекте Жукова

Зимой в Минске откроется кафе в исторической водонапорной башне на проспекте Жукова, сохранившее элементы неоготического стиля.

18 ноября 2024 г.

Обновленный парк имени 50-летия Великого Октября: новые зоны отдыха и спортивные площадки

В Заводском районе Минска завершена реконструкция парка имени 50-летия Великого Октября, который теперь включает скейт-парк, спортивные площадки и зоны отдыха.

18 ноября 2024 г.

В Минске появится венецианская карусель, резиденция Деда Мороза и зимняя ярмарка: чем порадует столица в декабре?

Минск готовится к зимним праздникам с более 210 световыми фигурами, елкой и венецианской каруселью. В декабре пройдет зимний фестиваль с ярмаркой, резиденцией Деда Мороза и бесплатным катанием на карусели.

18 ноября 2024 г.

В Минске впервые пройдет «Зимняя Vulitsa Ezhа»

В декабре в Минске пройдет зимний фестиваль Vulitsa Ezhа с ярмаркой, елкой, фуд-кортом, развлечениями и праздничной атмосферой для всей семьи.

14 ноября 2024 г.

Парк «Муравицкие холмы»: новые возможности для отдыха и активного досуга

В Минске появится парк «Муравицкие холмы» с холмом 12 м, велодорожкой, танцплощадкой, зонами отдыха, кинотеатром, скейт-парком и стрит-артом.

12 ноября 2024 г.

Психологи назвали сроки полного эмоционального разрыва с бывшими

Психологи выяснили, что полный эмоциональный разрыв с бывшим партнером в среднем занимает 8 лет. Узнайте, какие факторы влияют на этот процесс.

19 марта

Названо лучшее время отхода ко сну: советы психолога и рекомендации по возрастам

Лучшее время для сна по мнению психолога Линелль Шнееберг. Советы для всех возрастов для здоровья и качественного сна.

14 марта

Ученые назвали возраст начала старения мозга: что нужно знать и как подготовиться

Старение мозга начинается в 44 года, ускоряется к 67 и становится необратимым к 90. Узнайте, как питание, образ жизни и кетоны могут замедлить когнитивный спад.

12 марта

Какие профессии исчезнут к 2030 году? Прогноз Всемирного экономического форума

Какие профессии исчезнут к 2030 году? Прогноз ВЭФ: 92 млн мест уйдут, 170 млн появятся. Узнайте, кто под угрозой и какие навыки спасут карьеру!

12 марта

Пижамы vs страсть: как ночная одежда влияет на сексуальную жизнь и счастье пар

Исследование выявило: пижамы убивают страсть, а спящие обнаженными пары живут счастливее и здоровее.

10 марта

Найден самый маленький парк в мире: он размером с несколько листов А4

Самый маленький парк в мире (0,24 м²) находится в Нагаидзуми, Япония. Скамейка, зелень и рекорд Гиннесса — всё на площади 4 листов А4!

6 марта

ИИ и эмоции: как негативный контент влияет на работу ChatGPT и как это исправить

Исследование показало: ИИ, такие как ChatGPT, чувствительны к негативу. Узнайте, как "benign prompt injection" снижает тревожность ИИ и улучшает его работу.

6 марта

Ученые превращают мышей в мамонтов: реальность или фантазия?

Компания Colossal Biosciences генетически модифицирует мышей для создания мамонтообразных слонов, способных выживать в суровом климате Арктики.

5 марта

Менее образованные люди используют ChatGPT чаще — исследование

Исследование: менее образованные люди чаще используют ChatGPT. Узнайте, как ИИ меняет коммуникации и образование.

4 марта

Мир ждет эпидемия ожирения к 2050 году: причины, последствия и способы борьбы

К 2050 году более 60% взрослых и 31% детей будут страдать от ожирения. Узнайте о причинах роста, последствиях и мерах борьбы с эпидемией.

4 марта

Исследование ООН: Уровень счастья молодежи снижается

Молодежь все чаще чувствует неудовлетворенность, а счастье растет с возрастом. Исследование ООН связывает это с кризисом психического здоровья.

4 марта

Исследование: удалённая работа приводит к формированию странных привычек

Удалённая работа меняет привычки: меньше душа и дезодоранта, пижама весь день, танцы дома. Как это влияет на жизнь и социальные навыки? Узнайте в статье!

3 марта

Что делать, если телефон быстро разряжается?

Узнайте, почему телефон быстро разряжается, как продлить его работу и ухаживать за аккумулятором, чтобы дольше оставаться на связи.

1 марта

Почему мы не помним свои сны: основные причины и способы улучшить запоминание

Почему вы не можете вспомнить свои сны? Узнайте, как фаза быстрого сна, нарушения сна и привычки перед сном влияют на запоминание сновидений.

1 марта

Еда из пластиковых контейнеров повышает риск сердечной недостаточности – исследование

Исследование показало, что еда из пластиковых контейнеров может повышать риск сердечной недостаточности из-за изменений в микробиоте кишечника.

19 февраля

Как использование социальных сетей влияет на подростков

Узнайте, как соцсети влияют на подростков: повышают тревожность, снижают самооценку и способствуют кибербуллингу. Советы родителям по здоровому общению.

19 февраля

Либидо: почему пропадает сексуальное влечение и как его повысить

Узнайте, почему снижается либидо, какие факторы на него влияют и как повысить сексуальное влечение с помощью простых и эффективных методов.

14 февраля

Названы опасные побочные эффекты использования ИИ для мозга

Новый отчет: генеративный ИИ снижает критическое мышление и когнитивные способности. Узнайте об опасных побочных эффектах для мозга.

13 февраля

Ученые: трудоголизм сотрудников вредит бизнесу

Tрудоголизм может навредить бизнесу и корпоративной культуре. Исследования подтверждают его разрушительное влияние.

12 февраля

Ученые: у оптимистов оказалось больше сбережений

Исследование: оптимизм повышает накопления – каждый балл оптимизма увеличивает сбережения на $1352, особенно у людей с низким доходом.

12 февраля

Почему мух так привлекают люди

Мухи тянутся к людям из-за запахов и тепла. Узнайте, почему они так надоедливы и как уменьшить их визиты с помощью простых мер.

11 февраля

Как пережить расставание с любимым человеком: Полное руководство к исцелению

Как пережить расставание с любимым человеком: советы, этапы восстановления и рекомендации для новой, счастливой жизни.

10 февраля

10 самых эффективных способов повысить иммунитет: руководство для всей семьи

10 эффективных способов повысить иммунитет: правильное питание, спорт, сон, лечение инфекций и управление стрессом для здоровья всей семьи.

7 февраля

Мужчины за последние 100 лет выросли в два раза сильнее, чем женщины: причины и последствия

За последние 100 лет мужчины выросли в два раза сильнее женщин из-за улучшения условий жизни, питания, а также из-за предпочтений в половом отборе.

6 февраля

Что происходит с мозгом за 30 секунд до смерти: впервые записана активность мозга умирающего человека

Учёные зафиксировали активность мозга за несколько секунд до смерти, показав, что воспоминания действительно могут "пролетать перед глазами".

6 февраля

Почему уверенность в себе важна и как её развить

Узнайте, почему уверенность в себе важна и как её развить, чтобы добиваться успеха, преодолевать страхи и уверенно идти к своим целям.

5 февраля

10 советов как похудеть без жестких диет и спортзала

10 советов, как начать худеть без диет и спортзала. Простые привычки для снижения веса, улучшения метаболизма и сохранения результата.

3 февраля

Как справиться с тревогой даже в самой тяжелой ситуации

Как справиться с тревогой в тяжелой ситуации: советы психологов, дыхательные практики и методы самопомощи. Узнайте, как принять тревогу и вернуть контроль.

31 января

Можно ли победить ОРВИ за один день? Руководство по быстрому восстановлению

Эффективные методы лечения ОРВИ: проверенные лекарства, народные средства и советы по быстрому выздоровлению. Узнайте, как справиться с болезнью!

31 января

Что такое крепатура и почему мышцы болят после тренировки?

Что такое крепатура (отсроченная мышечная боль) и как с ней бороться? Узнайте о причинах, симптомах и методах восстановления после тренировок.

30 января

Как распознать эмоциональное выгорание и справиться с ним

Стресс и выгорание приводят к физическому и эмоциональному истощению. Узнайте признаки, способы борьбы и верните контроль над своей жизнью.

24 января

Что такое криптовалюта и блокчейн простыми словами

Криптовалюта — это цифровая валюта, основанная на блокчейн-технологии, обеспечивающая безопасность, децентрализацию и быстрые переводы без посредников.

13 января

Что такое эмоциональный интеллект, и почему он важен

Эмоциональный интеллект (ЭИ) — способность понимать и управлять своими и чужими эмоциями. ЭИ важен для профессионального успеха и личных отношений.

12 января

Что такое «всё включено» (all inclusive), и как оно работает в разных странах

Система «всё включено» охватывает проживание, питание, напитки и развлечения за единую плату. Популярна на курортах Турции, Египта, России и Карибов.

12 января

Как справиться со стрессом и уменьшить его

Стресс — это естественная реакция на сложные ситуации. В умеренных дозах он полезен, но при длительном или сильном стрессе страдают здоровье и психика.

11 января

Что взять в путешествие: советы для идеальной подготовки

Тщательная подготовка к поездке — ключ к приятному путешествию. Организуйте багаж, финансы, документы и обеспечьте безопасность для максимального комфорта.

11 января

Как устроена средиземноморская диета

Средиземноморская диета популярна благодаря доказанной пользе для здоровья, вкусному и сбалансированному питанию, а также долгосрочной устойчивости результатов.

9 января

Интересные факты о космосе: тайны и чудеса Вселенной

Удаляющаяся Луна, планеты-алмазы, миллиарды галактик, черные дыры и гамма-всплески — тайны Вселенной, которые вдохновляют человечество.

8 января

Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья?

Узнайте, какие витамины важны для женщин, их роль в организме и лучшие источники из пищи для поддержания здоровья и энергии.

6 января

7 добавок, которые стоит принимать каждому мужчине

7 добавок для мужчин: мультивитамины, омега-3, витамин D, магний, пробиотики, цинк и CoQ10. Укрепляют здоровье, энергию и поддерживают иммунитет.

6 января

Как улучшить качество сна: практические рекомендации

Сон — ключ к здоровью. Создайте комфортную атмосферу, установите режим, избегайте гаджетов перед сном, следите за питанием и физической активностью для улучшения сна.

5 января

Эффективные диеты для похудения: лучшие подходы для быстрого и безопасного результата

Основные принципы диеты: постепенные изменения, качественный сон, умеренность, поддержка окружения, физическая активность. Популярные диеты: тощая, кефирно-гречневая, белковая и "Американские горки".

3 января

Какие овощи самые полезные: 8 незаменимых овощей и советы по их приготовлению

Овощи, такие как брокколи, шпинат, болгарский перец и другие, важны для здоровья, укрепляют иммунитет, улучшают зрение и поддерживают сердце.

2 января

Что есть вечером, чтобы похудеть? Советы для правильного ужина при снижении веса

Правильный ужин для похудения должен включать белки и клетчатку, быть сбалансированным по калориям и съеденным за 2-3 часа до сна. Избегайте быстрых углеводов и жирной пищи.

1 января

Сколько калорий нужно в день для похудения: Точный расчет

Для похудения важно учитывать индивидуальные особенности организма, уровень активности и возраст. Снижение калорийности на 10-20% помогает достичь цели безопасно.

30 декабря 2024 г.

Продукты для похудения: что есть, чтобы сбросить лишние килограммы

Откройте для себя 18 полезных продуктов для похудения, которые помогают контролировать аппетит и поддерживать здоровье.

30 декабря 2024 г.

Здоровое питание для похудения: основы, рекомендации и примерное меню

Правильное питание для похудения — это сбалансированный рацион с дефицитом калорий, включающий белки, сложные углеводы и полезные жиры для здоровья и долговременных результатов.

30 декабря 2024 г.

Как похудеть и не навредить здоровью: полезные советы и научные факты

Похудение — это комплексный процесс, включающий дефицит калорий, физическую активность, качественный сон и управление стрессом для долгосрочного результата.

16 декабря 2024 г.

Точный гороскоп для всех знаков Зодиака на 2025 год: Влияние Зеленой Деревянной Змеи на вашу судьбу

2025 год Зеленой Деревянной Змеи откроет новую главу для каждого знака Зодиака. Узнайте астрологические прогнозы на любовь, здоровье и карьеру!

12 декабря 2024 г.

Чем полезно сало? Развенчиваем мифы и анализируем научные факты

Сало — источник витаминов D, A, E, K, полезных для сердца, кожи и иммунитета. В умеренных количествах оно стабилизирует уровень сахара и поддерживает здоровье.

27 ноября 2024 г.

Год Зеленой Деревянной Змеи 2025: что нас ждет?

2025 год — год Зеленой Деревянной Змеи, начнется 29 января. Это время изменений, роста и новых начинаний, требующих осторожности, но благоприятное для укрепления отношений.

25 ноября 2024 г.

Как встретить Новый 2025 год — год Зеленой Деревянной Змеи

Встретьте 2025 год — год Зеленой Деревянной Змеи с уютом: украсьте дом зелёными и золотыми элементами, выберите элегантный наряд и начните новые проекты.

25 ноября 2024 г.

Черная пятница: как избежать ненужных трат и сделать покупки с умом

Чёрная пятница в 2024 году начинается 29 ноября. Чтобы сэкономить, составьте список покупок, установите бюджет и следите за ценами.

24 ноября 2024 г.

Волшебство зимних праздников: как украсить дом на Новый год

Скоро наступит Новый год — время волшебства и встреч с близкими. Украсьте дом гирляндами, свечами, фигурками и съедобными украшениями, создавая праздничную атмосферу.

23 ноября 2024 г.

Как выбрать бюджетные подарки на Новый год 2025: 10 идей, которые порадуют близких

Новый год — время волшебства и встреч. С ограниченным бюджетом можно подарить сладости, пледы, игрушки-антистрессы, дизайнерские карты и спортивный инвентарь.

23 ноября 2024 г.

Календарь скидок: когда и какие товары выгоднее всего покупать

Если покупка не срочная, лучше дождаться распродаж, чтобы купить товары высокого качества по сниженным ценам, включая одежду, технику и автомобили.

22 ноября 2024 г.

Семейное положение и счастье: как отношения влияют на эмоциональное благополучие

Исследование показало, что семейное положение влияет на счастье: в браке и качественных отношениях люди более удовлетворены, чем одинокие, особенно вынужденно.

20 ноября 2024 г.

Сколько кофе можно пить в день: норма потребления, польза и возможный вред

Кофе помогает бодрствованию и улучшает настроение, но важно соблюдать дозу: до 400 мг кофеина в день, чтобы избежать негативных эффектов.

19 ноября 2024 г.

Чем заняться зимой: лучшие идеи для активного отдыха и развлечений

Зима — это время уюта и активности. Прекрасные идеи для зимних дней: катание на коньках, украшение дома, новогодние фильмы, прогулки на свежем воздухе и многое другое!

19 ноября 2024 г.

Осенняя хандра: как распознать и справиться с сезонными колебаниями настроения

Осенняя хандра — временная усталость и грусть из-за коротких дней. Помогает спорт, правильное питание, отдых и общение с близкими.

19 ноября 2024 г.

Чем заняться осенью: 15 идей для ярких и полезных осенних дней

Осень — время для творчества и уюта: прогулки, фотосессии, мастер-классы, медитация и забота о себе. Наполните дни радостью и новыми увлечениями.

19 ноября 2024 г.

Янка Купала: Биография, творчество и вклад в белорусскую литературу

Янка Купала — один из самых значимых поэтов Беларуси, символ белорусского национального возрождения. Родился в 1882 году и начал творческий путь с публикации первых стихов на белорусском языке, что стало важным шагом для развития национальной литературы. Его произведения, включая поэмы "Курган" и "Павлинка", проникнуты патриотизмом, темами борьбы за свободу и любви к народу. Купала внес огромный вклад в развитие белорусского языка и культуры, став литературным символом Беларуси.

13 ноября 2024 г.