АКТИВИРОВАТЬ
Сэкономьте до 70% на покупках по всему миру на AliExpress!
Москва готовится ко второму запуску беспилотного трамвая, который пройдет в 2025 году, после успешных тестов первого трамвая.
Читать подробнее18 января
В Парке Горького создадут новое пространство с торговыми зонами, залами, крышей для прогулок и спортивным кластером в рамках масштабной реконструкции.
Читать подробнее17 января
Депрессия – распространенное расстройство, связанное с генетикой и внешними факторами. Недавние исследования выявили 293 гена, влияющих на развитие болезни.
Читать подробнее16 января
Исследование показало, что еда из пластиковых контейнеров может повышать риск сердечной недостаточности из-за изменений в микробиоте кишечника.
Читать подробнее19 февраля
Узнайте, как соцсети влияют на подростков: повышают тревожность, снижают самооценку и способствуют кибербуллингу. Советы родителям по здоровому общению.
Читать подробнее19 февраля
Узнайте, почему снижается либидо, какие факторы на него влияют и как повысить сексуальное влечение с помощью простых и эффективных методов.
Читать подробнее14 февраля
Новый отчет: генеративный ИИ снижает критическое мышление и когнитивные способности. Узнайте об опасных побочных эффектах для мозга.
Читать подробнее13 февраля
Tрудоголизм может навредить бизнесу и корпоративной культуре. Исследования подтверждают его разрушительное влияние.
Читать подробнее12 февраля
Исследование: оптимизм повышает накопления – каждый балл оптимизма увеличивает сбережения на $1352, особенно у людей с низким доходом.
Читать подробнее12 февраля
Мухи тянутся к людям из-за запахов и тепла. Узнайте, почему они так надоедливы и как уменьшить их визиты с помощью простых мер.
Читать подробнее11 февраля
Как пережить расставание с любимым человеком: советы, этапы восстановления и рекомендации для новой, счастливой жизни.
Читать подробнее10 февраля
10 эффективных способов повысить иммунитет: правильное питание, спорт, сон, лечение инфекций и управление стрессом для здоровья всей семьи.
Читать подробнее7 февраля
За последние 100 лет мужчины выросли в два раза сильнее женщин из-за улучшения условий жизни, питания, а также из-за предпочтений в половом отборе.
Читать подробнее6 февраля
Учёные зафиксировали активность мозга за несколько секунд до смерти, показав, что воспоминания действительно могут "пролетать перед глазами".
Читать подробнее6 февраля
Узнайте, почему уверенность в себе важна и как её развить, чтобы добиваться успеха, преодолевать страхи и уверенно идти к своим целям.
Читать подробнее5 февраля
10 советов, как начать худеть без диет и спортзала. Простые привычки для снижения веса, улучшения метаболизма и сохранения результата.
Читать подробнее3 февраля
Как справиться с тревогой в тяжелой ситуации: советы психологов, дыхательные практики и методы самопомощи. Узнайте, как принять тревогу и вернуть контроль.
Читать подробнее31 января
Эффективные методы лечения ОРВИ: проверенные лекарства, народные средства и советы по быстрому выздоровлению. Узнайте, как справиться с болезнью!
Читать подробнее31 января
Что такое крепатура (отсроченная мышечная боль) и как с ней бороться? Узнайте о причинах, симптомах и методах восстановления после тренировок.
Читать подробнее30 января
Стресс и выгорание приводят к физическому и эмоциональному истощению. Узнайте признаки, способы борьбы и верните контроль над своей жизнью.
Читать подробнее24 января
Криптовалюта — это цифровая валюта, основанная на блокчейн-технологии, обеспечивающая безопасность, децентрализацию и быстрые переводы без посредников.
Читать подробнее13 января
Эмоциональный интеллект (ЭИ) — способность понимать и управлять своими и чужими эмоциями. ЭИ важен для профессионального успеха и личных отношений.
Читать подробнее12 января
Система «всё включено» охватывает проживание, питание, напитки и развлечения за единую плату. Популярна на курортах Турции, Египта, России и Карибов.
Читать подробнее12 января
Стресс — это естественная реакция на сложные ситуации. В умеренных дозах он полезен, но при длительном или сильном стрессе страдают здоровье и психика.
Читать подробнее11 января
Тщательная подготовка к поездке — ключ к приятному путешествию. Организуйте багаж, финансы, документы и обеспечьте безопасность для максимального комфорта.
Читать подробнее11 января
Средиземноморская диета популярна благодаря доказанной пользе для здоровья, вкусному и сбалансированному питанию, а также долгосрочной устойчивости результатов.
Читать подробнее9 января
Удаляющаяся Луна, планеты-алмазы, миллиарды галактик, черные дыры и гамма-всплески — тайны Вселенной, которые вдохновляют человечество.
Читать подробнее8 января
Узнайте, какие витамины важны для женщин, их роль в организме и лучшие источники из пищи для поддержания здоровья и энергии.
Читать подробнее6 января
7 добавок для мужчин: мультивитамины, омега-3, витамин D, магний, пробиотики, цинк и CoQ10. Укрепляют здоровье, энергию и поддерживают иммунитет.
Читать подробнее6 января
Сон — ключ к здоровью. Создайте комфортную атмосферу, установите режим, избегайте гаджетов перед сном, следите за питанием и физической активностью для улучшения сна.
Читать подробнее5 января
Основные принципы диеты: постепенные изменения, качественный сон, умеренность, поддержка окружения, физическая активность. Популярные диеты: тощая, кефирно-гречневая, белковая и "Американские горки".
Читать подробнее3 января
Овощи, такие как брокколи, шпинат, болгарский перец и другие, важны для здоровья, укрепляют иммунитет, улучшают зрение и поддерживают сердце.
Читать подробнее2 января
Правильный ужин для похудения должен включать белки и клетчатку, быть сбалансированным по калориям и съеденным за 2-3 часа до сна. Избегайте быстрых углеводов и жирной пищи.
Читать подробнее1 января
Для похудения важно учитывать индивидуальные особенности организма, уровень активности и возраст. Снижение калорийности на 10-20% помогает достичь цели безопасно.
Читать подробнее30 декабря 2024 г.
Откройте для себя 18 полезных продуктов для похудения, которые помогают контролировать аппетит и поддерживать здоровье.
Читать подробнее30 декабря 2024 г.
Правильное питание для похудения — это сбалансированный рацион с дефицитом калорий, включающий белки, сложные углеводы и полезные жиры для здоровья и долговременных результатов.
Читать подробнее30 декабря 2024 г.
Похудение — это комплексный процесс, включающий дефицит калорий, физическую активность, качественный сон и управление стрессом для долгосрочного результата.
Читать подробнее16 декабря 2024 г.
Городские новости — это важный источник информации о событиях и изменениях, происходящих в городах и их окрестностях. В современном мире, когда скорость обмена информацией постоянно растет, местные новости становятся не только важным, но и незаменимым инструментом для жителей мегаполисов и малых городов. Городские новости охватывают широкий спектр тем, включая изменения в городской инфраструктуре, культурные события, социальные инициативы, а также новости из мира политики и экономики. Следить за городскими новостями важно не только для того, чтобы быть в курсе происходящего, но и для активного участия в жизни города. Благодаря новостям, жители могут оперативно узнавать о запланированных мероприятиях, праздниках, открытиях, закрытиях дорог и изменениях в расписании общественного транспорта. Это дает возможность эффективно планировать свою деятельность и избегать неожиданных неудобств. Особое внимание в городских новостях уделяется вопросам экологии, безопасности и здоровья. Новости о загрязнении воздуха, мерах по улучшению экологической ситуации, профилактике заболеваний и поддержке местной медицины позволяют горожанам быть более осведомленными и ответственно относиться к своему окружению. В крупных городах такие новости становятся частью повседневной жизни, а регулярное информирование по этим вопросам способствует формированию сознательности и активной позиции у горожан. Кроме того, городские новости часто включают в себя обзоры местных ресторанов, кафе, магазинов и других заведений, что помогает жителям открывать для себя новые интересные места. Также освещаются культурные события — выставки, театральные постановки, музыкальные концерты, которые могут стать отличной возможностью для отдыха и досуга. Сегодня городские новости можно найти в различных источниках: от традиционных газет и журналов до онлайн-ресурсов и социальных сетей. С развитием технологий цифровые платформы становятся все более популярными, позволяя получать информацию в любой точке мира в режиме реального времени. На нашем сайте регулярно публикуются свежие и актуальные городские новости, которые помогут вам всегда быть в курсе самых важных событий в вашем городе. Мы освещаем ключевые события, связанные с городской инфраструктурой, культурой, социальной жизнью и экономикой, а также информируем вас о важнейших изменениях в жизни города. Кроме того, на нашем сайте вы найдете информацию о предстоящих мероприятиях, таких как фестивали, выставки, спортивные события и многое другое. Мы также публикуем материалы о жизни местных предприятий, социальных инициативах и экологических проектах, которые влияют на качество жизни в городе. Таким образом, наш сайт является важным источником городской информации, которая поможет вам оставаться в центре событий и быть осведомленным обо всех актуальных изменениях в вашем городе. Подписывайтесь на наши обновления и будьте в курсе самых свежих новостей!
Новости Москвы - к вашим услугам.