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睡前运动影响睡眠？研究：剧烈锻炼4小时内入睡会降低睡眠质量 | 健康科学
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亲近自然胜过抗抑郁药？研究显示：每周户外活动数小时可降低55%焦虑和51%抑郁
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幸福科学解码：昼夜节律与年龄阶段如何影响我们的幸福感 | 最新研究
探索幸福的科学规律：从昼夜节律到年龄阶段，揭秘情绪波动的生物时钟与人生周期。研究发现23岁、35岁和82岁是幸福峰值期。
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