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亲近自然胜过抗抑郁药？研究显示：每周户外活动数小时可降低55%焦虑和51%抑郁

约克大学研究：每周亲近自然数小时可显著缓解焦虑抑郁，效果媲美抗抑郁药物。零副作用的自然疗法新选择，提升65%生活满意度。

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幸福科学解码：昼夜节律与年龄阶段如何影响我们的幸福感 | 最新研究

探索幸福的科学规律：从昼夜节律到年龄阶段，揭秘情绪波动的生物时钟与人生周期。研究发现23岁、35岁和82岁是幸福峰值期。

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肌肉记忆的奥秘：为何停训后肌肉能更快恢复？科学解析芬兰最新研究

芬兰研究证实：肌肉记忆可保留2.5个月！揭秘停训后快速恢复的科学机制，了解如何通过蛋白质和细胞核打造长效健身记忆。

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放下前任需要多久？研究揭示情感脱离的8年周期与关键因素

研究发现：平均需要8年才能完全放下前任。了解情感脱离的关键因素及加速疗愈的实用建议，开启新生活篇章。

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最佳睡眠时间指南：各年龄段理想入睡时段与健康影响解析

探索最佳睡眠时间：了解不同年龄段理想入睡时段及其对健康的影响，获取科学睡眠建议，优化您的睡眠质量与生活状态。

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2025利达啤酒节Lidbeer回归 - 露天音乐会、特色婚礼、免费畅饮 | 9月13日盛大启幕

白俄罗斯Lidbeer啤酒节2025年9月13日重返利达！露天音乐会、特色美食、免费入场，体验百年啤酒文化。首批门票热售中！

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白俄罗斯高等教育改革：2025年起部分学生可3年获得大学文凭 | 教育新政解读

白俄罗斯2025年高等教育改革：特定学生群体可3年获得大学文凭，优化课程避免重复学习，加速IT等紧缺领域人才培养。

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明斯克地铁客运量创新高：日载客72万，第三条线路成增长引擎 | 白俄罗斯交通发展

明斯克地铁日客运量突破72万人次，第三条线路延伸带动客流增长。了解白俄罗斯首都地下交通系统的发展规划与现代化改造进程。

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明斯克"大道"购物中心：2027年开业，2.6万平米商业综合体打造西部新地标

明斯克西部将新建"大道"购物中心：2.6万平米商业综合体，含超市、美食广场、儿童乐园及办公区，2027年4月开业，毗邻昆采夫希纳地铁站。

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